Leiria já tem um espaço renovado para ‘street workout’

O novo espaço para a prática de street workout tem agora um piso próprio e mais equipamentos. Localiza-se junto ao percurso Polis, nos terraços do Marachão, em Leiria.

Foto: Notícias de Leiria

Reforçar a segurança, ampliar a oferta e cativar mais praticantes é o objetivo do novo recinto desportivo dedicado à prática de street workout ou treino de rua.

Um grupo de praticantes que frequenta o local, sobretudo ao fim de semana e ao final do dia, desenvolveu contactos com a autarquia para a melhoria das condições.

O espaço permite fazer exercícios como abdominais, barras paralelas, elevações, espaldar, pé na barra, remada invertida, flexões ou muscle up.

A modalidade consiste na prática de exercícios que trabalham diferentes grupos musculares, com o objetivo de desenvolver a agilidade, a força física e a flexibilidade.