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Desporto

Programa “Viver Ativo” regressa com modelo adaptado a casa

As atividades decorrem sempre sob a orientação técnica especializada.

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Casal a caminhar
Foto: Caminhada / Pixabay

O Programa Viver Ativo, da Câmara de Leiria, retoma no mês de maio a sua atividade, com um novo modelo de prática de exercício físico, denominado “Activo @t home”.

“O ‘Ativo @t home’ visa a disponibilização de planos de exercício individualizados para os seniores manterem a sua atividade física em suas casas, através de um acompanhamento permanente dos técnicos de exercício físico do Programa Viver Ativo, com recurso às plataformas virtuais, registando-se a adesão de cerca de 200 utentes a esta nova variante”, informa o município.

Segundo a autarquia, “respeitando e cumprindo com o calendário fixado para as fases de desconfinamento, serão dinamizadas a partir do mês de maio diversas atividades ao ar livre, como caminhadas, aulas de aeróbica, zumba, treino funcional, ioga, entre outras, em local a determinar nos Núcleos de Bajouca, Caranguejeira, Leiria e Maceira para os utentes inscritos na variante ‘Ativo @t home’”.

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